Государственное профессиональное образовательное учреждение "Сыктывкарский гуманитарно-педагогический колледж имени И. А. Куратова"

Как часто мы задаём себе вопросы: он обиделся, она меня избегает? Очень хочется иметь специальный переводчик чужих чувств. Чтобы научиться понимать чувства и эмоции других людей, нужно пройти несколько уровней. Первый уровень – язык тела. Жесты, позы, выражение лица, а также слова и действия человека помогут расшифровать его чувства. Второй уровень – эмпатия. На третьем уровне нужно посмотреть на мир глазами других людей. Это называется децентрацией. В рамках занятий с психологом ребята выполняли различные упражнения, с помощью которых пробовали увидеть ситуацию со стороны.

Чтобы лучше понимать, что человек сейчас чувствует, нужно попробовать встать на его место и посмотреть на мир с его точки зрения. Для этого студенты выражали своё мнение по поводу отношения к первому снегу с позиции разных людей, а также рассматривали обыденные ситуации глазами своих друзей и близких. В процессе участники делились, что им удалось поменять отношение как к ситуации, так и к близкому человеку. Также им удалось задуматься, как их воспринимают другие люди.