Сообщество Вконтакте
Дополнительные материалы
Проект "Успех каждого ребенка"
Объясняем.рф
Телефоны доверия
Оплата услуг
После сканирования QR кода необходимо заполнить обязательные поля. УИН: указать 0 (ноль) Назначение платежа: ФИО студента, назначение платежа (Проживание в общежитии №1 (№2), Обучение, курс, код специальности и т.д.)
Применение триатлона как средства развития физических качеств
19 марта в рамках декады предметно-цикловой комиссии преподавателей физической культуры и спортивных дисциплин Светлана Леонидовна Кудлина провела открытый урок на студентах 432 группы по теме «Применение триатлона как средства развития физических качеств на уроках лыжной подготовки по дисциплине «лыжный спорт с методикой тренировки».
Студенты были разбиты на пары-команды (Д,Ю) которым предстояло пройти заданную дистанцию 800 метров: передвижение на лыжах свободным стилем, затем силовой норматив(отжимание в упоре лёжа) и бег по пересечённой местности (800 метров). Каждый участник команды дистанцию триатлона бежал дважды.
Необходимо было не только показать свои двигательные способности, но и проявить силу, выносливость, настойчивость, чтобы оказаться в лидирующей четвёрке победителей, ну и конечно повысить уровень своих физических способностей.
В конце занятия студенты поблагодарили не только своего партнёра по команде, но и поддержали других участников триатлона!
